Aaron ist 16 Jahre alt und Schüler der 10. Klasse. Anfangs findet er es albern, dass seine Mitschüler reihenweise ins angesagte Fitness-Studio strömen. Alle wollen so aussehen wie Lennox, der nach seinem Auslandsjahr in den USA mit einem muskulösen, athletischen Körper zurückgekehrt ist. Zuerst wehrt sich Aaron, dann aber ist er sicher, viel bessere Chancen bei Elif zu haben, einem Mädchen, das er sehr mag und hofft auch, langfristig weniger „dumme Sprüche“ wegen seiner spindeldürren Figur abzubekommen. Sein Entschluss steht fest: Jetzt wird knallhart trainiert! 

Bald verbringt er jede freie Minute im Fitness-Studio. Eines Tages lässt er sich von Carlo provozieren. Ohne groß darüber nachzudenken, verkündet er, dass er binnen drei Monaten fünf Kilogramm Muskelmasse zulegen will. Hätte er mal lieber den Mund gehalten! Aaron überlegt, ob er Proteine bestellen soll und schaut sich fragwürdige Posts im Internet darüber an, was er noch tun könnte, um sein Ziel zu erreichen. Eines Tages bricht sein bester Freund Tan zusammen, nachdem er Unmengen an Anabolika geschluckt hat und überlebt mit viel Glück.

Heiko Wolz ist ein Kinder- und Jugendbuchautor, der mehr als vierzig Romane veröffentlicht hat. Er ist selbst Vater; sein Sohn hat ihn zu diesem Buch inspiriert. Der Autor schreibt mit viel Sprachwitz und großer Leichtigkeit; er war für den Oldenburger Jugendbuchpreis nominiert. Das Buch ist für Jugendliche (besonders Jungen!) im Alter von etwa 12 bis 15 gedacht, aber ich hatte auch als Erwachsene beim Lesen meinen Spaß!

Das Buch ist in der Onleihe vorhanden.